Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9860.00 km (w terenie 1961.00 km; 19.89%)
Czas w ruchu:458:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:122472 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (81 %)
Suma kalorii:315747 kcal
Liczba aktywności:187
Średnio na aktywność:52.73 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
40.00 km 40.00 km teren
02:50 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1201 m
Kalorie: 3254 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Singltrek pod Smrkiem

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:50 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 2358 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Jordanów, Niemcza

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria trening, szosa, 60-99


Dane wyjazdu:
125.00 km 0.00 km teren
04:34 h 27.37 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:1694 m
Kalorie: 4233 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Adrspach

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
02:29 h 26.17 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 82%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 1572 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Rozjazd Piława, Gilów, Kiełczyn

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening


Dane wyjazdu:
45.00 km 35.00 km teren
02:50 h 15.88 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:1197 m
Kalorie: 3086 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kalenica od Bielawskiej Polany, Wielka Sowa, zjazd niebieskim

Piątek, 1 maja 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
105.00 km 0.00 km teren
03:54 h 26.92 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:1291 m
Kalorie: 3916 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Polanica przez Wambierzyce, powrót przez Łaszczową

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 01.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
54.00 km 0.00 km teren
01:49 h 29.72 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: 1582 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Zagórze

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
24.00 km 14.00 km teren
01:34 h 15.32 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:597 m
Kalorie: 1221 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Jugowska, zjazd zielonym

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria trening, góral, <30 km


Dane wyjazdu:
109.00 km 0.00 km teren
03:47 h 28.81 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:763 m
Kalorie: 3410 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Ziębice

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
63.00 km 0.00 km teren
02:10 h 29.08 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:192 ( 96%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:417 m
Kalorie: 2158 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Tąpadła

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria 30-59 km, szosa, trening