Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:436.38 km (w terenie 13.00 km; 2.98%)
Czas w ruchu:18:43
Średnia prędkość:23.32 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:2828 m
Maks. tętno maksymalne:187 (93 %)
Maks. tętno średnie:153 (76 %)
Suma kalorii:14998 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:48.49 km i 2h 04m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
118.00 km 0.00 km teren
04:18 h 27.44 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 4170 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Pierwsza seta - Zbiornik Mietkowski, Jordanów

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
17.81 km 0.00 km teren
01:14 h 14.44 km/h:
Maks. pr.:39.96 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:358 m
Kalorie: 739 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Lunch Ride

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.00 km 8.00 km teren
01:13 h 15.62 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:Magnus

Trzy Buki

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Od Leśnego Dworku dużo wody płynącej drogą z gór, wyżej kopny śnieg, także nie obyło się bez wprowadzania.
Kategoria <30 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
58.83 km 0.00 km teren
02:18 h 25.58 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 76%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:367 m
Kalorie: 1100 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Morning Ride

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
60.00 km 0.00 km teren
02:22 h 25.35 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 2437 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Tąpadła

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening


Dane wyjazdu:
53.77 km 0.00 km teren
02:03 h 26.23 km/h:
Maks. pr.:28.44 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 76%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 868 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Lunch Ride

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
54.00 km 0.00 km teren
02:04 h 26.13 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Lutomia, Jaźwina, Roztocznik

Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
26.97 km 0.00 km teren
01:37 h 16.68 km/h:
Maks. pr.:37.08 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 74%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 442 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Lunch Ride

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.00 km 5.00 km teren
01:34 h 17.87 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:280 m
Kalorie: 1871 kcal
Rower:Magnus

Parkowa, Jodłownik i DDZ na kryterium

Sobota, 6 kwietnia 2013 · dodano: 06.04.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie