Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1186.65 km (w terenie 197.00 km; 16.60%)
Czas w ruchu:64:26
Średnia prędkość:18.42 km/h
Maksymalna prędkość:84.96 km/h
Suma podjazdów:21646 m
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:154 (77 %)
Suma kalorii:44053 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:49.44 km i 2h 41m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
16.00 km 6.00 km teren
00:52 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kręcenie

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
12.00 km 0.00 km teren
00:31 h 23.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kręcenie

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
15.64 km 0.00 km teren
00:50 h 18.77 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:
HR max:114 ( 57%)
HR avg:114 ( 57%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 490 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.00 km 10.00 km teren
01:11 h 18.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kuligi

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria góral, kręcenie, wyjazdowo, <30 km


Dane wyjazdu:
19.33 km 0.00 km teren
01:12 h 16.11 km/h:
Maks. pr.:33.84 km/h
Temperatura:
HR max:109 ( 54%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy: 88 m
Kalorie: 232 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Evening Ride

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.00 km 8.00 km teren
01:10 h 17.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Rozpoznanie okolic

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
58.54 km 0.00 km teren
01:57 h 30.02 km/h:
Maks. pr.:52.92 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 77%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:219 m
Kalorie: 1157 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
01:57 h 30.26 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 1841 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Świdnica

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
52.76 km 0.00 km teren
01:43 h 30.73 km/h:
Maks. pr.:43.56 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 77%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 1087 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
01:48 h 29.44 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1827 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Pętla standard - wietrznie

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening