Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 192.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:51 |
| Średnia prędkość: | 15.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.13 km/h |
| Suma podjazdów: | 1259 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5449 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 24.11 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.42 km
0.00 km teren
01:30 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:56.45 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 90%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy:286 m
Kalorie: 807 kcal
Rower:
Zwift - Workout 3: Alpecin-Premier Tech Team Camp
Wtorek, 31 marca 2026 · dodano: 31.03.2026 | Komentarze 0
🗺️ London Calling in LondonDane wyjazdu:
24.71 km
0.00 km teren
00:52 h
28.51 km/h:
Maks. pr.:61.13 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 81%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:176 m
Kalorie: 452 kcal
Rower:
Zwift - Workout 2: Alpecin-Premier Tech Team Camp
Niedziela, 29 marca 2026 · dodano: 29.03.2026 | Komentarze 0
🗺️ Spinfinity in New YorkDane wyjazdu:
30.51 km
0.00 km teren
01:00 h
30.51 km/h:
Maks. pr.:43.06 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: 562 kcal
Rower:
Zwift - Workout 1: Alpecin-Premier Tech Team Camp
Piątek, 27 marca 2026 · dodano: 27.03.2026 | Komentarze 0
🗺️ Neon Flats in Makuri IslandsDane wyjazdu:
8.13 km
0.00 km teren
02:45 h
20:17 km/h:
Maks. pr.:3:16 km/h
Temperatura:
HR max:100 ( 50%)
HR avg: 76 ( 38%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 713 kcal
Rower:
Pompeje
Poniedziałek, 16 marca 2026 · dodano: 16.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.43 km
0.00 km teren
01:33 h
20:59 km/h:
Maks. pr.:4:01 km/h
Temperatura:
HR max:111 ( 55%)
HR avg: 75 ( 37%)
Podjazdy: 64 m
Kalorie: 439 kcal
Rower:
Morning Walk
Sobota, 14 marca 2026 · dodano: 14.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.27 km
0.00 km teren
02:38 h
19:06 km/h:
Maks. pr.:3:07 km/h
Temperatura:
HR max:114 ( 57%)
HR avg: 80 ( 40%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 844 kcal
Rower:
Morning Walk
Piątek, 13 marca 2026 · dodano: 13.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.15 km
0.00 km teren
01:48 h
28.97 km/h:
Maks. pr.:44.57 km/h
Temperatura:16.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:328 m
Kalorie: 1211 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Krzyżowa, Jaźwina, Dobrocin
Sobota, 7 marca 2026 · dodano: 07.03.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
22.28 km
0.00 km teren
00:45 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:46.15 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 74%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 421 kcal
Rower: