Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 299.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:31 |
| Średnia prędkość: | 19.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4285 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
| Suma kalorii: | 11527 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 37.45 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
02:35 h
15.87 km/h:
Maks. pr.:52.20 km/h
Temperatura:0.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:886 m
Kalorie: 1926 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Dookoła Kalenicy i grzaniec w Marysieńce
Sobota, 28 listopada 2020 · dodano: 28.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.76 km
0.00 km teren
01:00 h
30.76 km/h:
Maks. pr.:33.48 km/h
Temperatura:21.0
HR max:161 ( 80%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 827 kcal
Rower:
Trenażer #9
Czwartek, 26 listopada 2020 · dodano: 26.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.05 km
0.00 km teren
00:25 h
24.12 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 315 kcal
Rower:
Intermediate interval training
Wtorek, 24 listopada 2020 · dodano: 24.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
24.01 km
0.00 km teren
00:47 h
30.65 km/h:
Maks. pr.:33.84 km/h
Temperatura:21.0
HR max:153 ( 76%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 616 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #7
Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.59 km
0.00 km teren
03:42 h
13.40 km/h:
Maks. pr.:50.40 km/h
Temperatura:2.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:1220 m
Kalorie: 2780 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
MTB z ekipą
Sobota, 14 listopada 2020 · dodano: 14.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.88 km
0.00 km teren
02:55 h
14.02 km/h:
Maks. pr.:45.72 km/h
Temperatura:0.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy:921 m
Kalorie: 2123 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Wielka Sowa
Środa, 11 listopada 2020 · dodano: 11.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.94 km
0.00 km teren
00:45 h
29.25 km/h:
Maks. pr.:32.04 km/h
Temperatura:22.0
HR max:158 ( 79%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 551 kcal
Rower:
Trenażer #5
Wtorek, 3 listopada 2020 · dodano: 03.11.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
81.39 km
0.00 km teren
03:22 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:61.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:1258 m
Kalorie: 2389 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R