Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/hInformacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
Dystans całkowity: | 288.39 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:11 |
Średnia prędkość: | 20.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.76 km/h |
Suma podjazdów: | 2827 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
Suma kalorii: | 9996 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 36.05 km i 1h 46m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
13.51 km
0.00 km teren
03:12 h
4.22 km/h:
Maks. pr.:15.48 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:721 m
Kalorie: 1377 kcal
Rower:
Śnieżnik
Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
39.06 km
0.00 km teren
02:47 h
14.03 km/h:
Maks. pr.:48.96 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:1066 m
Kalorie: 2048 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Poświąteczne MTB z ekipą
Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:00 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:33.84 km/h
Temperatura:19.0
HR max:153 ( 76%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 748 kcal
Rower:
Trenażer #13
Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 26.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.39 km
0.00 km teren
01:02 h
29.41 km/h:
Maks. pr.:33.48 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1017 kcal
Rower:
Trenażer #12
Piątek, 25 grudnia 2020 · dodano: 25.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
65.46 km
0.00 km teren
02:53 h
22.70 km/h:
Maks. pr.:50.76 km/h
Temperatura:0.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:915 m
Kalorie: 1999 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Grudniowa szosa
Sobota, 19 grudnia 2020 · dodano: 19.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
37.90 km
0.00 km teren
01:00 h
37.90 km/h:
Maks. pr.:41.76 km/h
Temperatura:21.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 815 kcal
Rower:
Trenażer #11
Czwartek, 17 grudnia 2020 · dodano: 17.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.27 km
0.00 km teren
01:17 h
29.82 km/h:
Maks. pr.:40.68 km/h
Temperatura:2.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1180 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Krótkie dotlenienie
Sobota, 12 grudnia 2020 · dodano: 12.12.2020 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.80 km
0.00 km teren
01:00 h
31.80 km/h:
Maks. pr.:35.64 km/h
Temperatura:21.0
HR max:159 ( 79%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 812 kcal
Rower: