Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2010

Dystans całkowity:112.00 km (w terenie 90.00 km; 80.36%)
Czas w ruchu:07:22
Średnia prędkość:15.20 km/h
Maksymalna prędkość:73.30 km/h
Suma podjazdów:2613 m
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:28.00 km i 1h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
55.00 km 48.00 km teren
03:48 h 14.47 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1445 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - XII edycja - Karpacz, 03.10.2010 - dystans Mega

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Wynik:
Czas - 03:49:41
Punkty - 296
Miejsce open - 188/257
Miejsce M2 - 45/57

Cała trasa ciekawa, najeżona ok 4-5 kilometrowymi podjazdami. Bardzo dużo fragmentów błotnistych, nawet takich, gdzie drogą, którą jechaliśmy płynął szeroki strumień :D

Przez pierwsze 20-25 km wszystko było w porządku, jednak od tego czasu poczułem zmęczenie maratonem w Świeradowie, który odbył się dzień wcześniej. Już do samej mety nie mogłem się skupić, nic mi się nie chciało. Jednak po dotarciu do upragnionego finish'u byłem zadowolony, że przezwyciężyłem przeszkody i zwątpienie w sens jazdy.


Był to finał serii 2010 i dobrze, gdyż już odczuwałem trudy sezonu. W przyszłym roku muszę więcej potrenować, aby osiągać lepsze wyniki, szczególnie w drugiej części sezonu, którą miałem ewidentnie słabszą - odbiły się braki jakichkolwiek wyjazdów.

Jednak sezon 2010 muszę uznać za udany, gdyż udało mi się zrealizować plan. Przejechałem 8 BM potrzebnych do generalki i zająłem ostatecznie 29 pozycję w M2 co uważam za sukces, szczególnie w obliczu słabej końcówki sezonu.

Suma moich punktów w generalce to 2670, co daje średnią 333,75 na wyścig.
Kategoria maratony i wyścigi, 30-59 km, góral


Dane wyjazdu:
6.00 km 0.00 km teren
00:20 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Rozgrzewka przed BM Karpacz

Niedziela, 3 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, kręcenie, góral


Dane wyjazdu:
47.00 km 42.00 km teren
02:57 h 15.93 km/h:
Maks. pr.:73.30 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1168 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - XI edycja - Świeradów Zdrój, 02.10.2010 - dystans Mega

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Wynik:
Czas - 02:56:46
Punkty - 308
Miejsce open - 236/335
Miejsce M2 - 53/70

Fajny maraton, rozpoczynający się długim na ok 10 km podjazdem. Zaraz za szczytem na ostrym zjeździe zawodnik przede mną się wywrócił, aby uniknąć przejechania go dałem po hamulcach i odbiłem w bok - niestety wpadłem po kolana do rowu pełnego lodowatej wody. Przez to do mety było mi zimno w stopy.

Po tym felernym zjeździe było ok 20 km terenu płaskiego, może lekkiego zjazdu, na którym trzeba było pedałować aby utrzymać prędkość. Pod koniec kilka krótszych podjazdów. Następnie długi zjazd Drogą Izerską, na którym można było pojechać dość ostro, jednak był to trudniejszy technicznie odcinek. Ostatni zjazd asfaltowy pozwolił na bicie rekordów prędkości - udało mi się ujrzeć na liczniku 74km/h (w pamięci zostało zarejestrowanie 73,3) - byłoby więcej gdyby nie dwaj wolniejsi zawodnicy jadący obok siebie. Przy ter prędkości wolałem nie ryzykować wyprzedzania i zwolniłem.
Kategoria maratony i wyścigi, 30-59 km, góral


Dane wyjazdu:
4.00 km 0.00 km teren
00:17 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Rozgrzewka przed BM Świeradów

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 15.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, kręcenie, góral