Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/hInformacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
Dystans całkowity: | 198.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:36 |
Średnia prędkość: | 23.74 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.96 km/h |
Suma podjazdów: | 179 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
Suma kalorii: | 8372 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 18.06 km i 0h 47m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.45 km
0.00 km teren
01:00 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:29.75 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 72%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 635 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #27
Wtorek, 28 lutego 2023 · dodano: 28.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.66 km
0.00 km teren
00:45 h
27.55 km/h:
Maks. pr.:29.58 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 75%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 556 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #26
Poniedziałek, 27 lutego 2023 · dodano: 27.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.48 km
0.00 km teren
00:42 h
19.26 km/h:
Maks. pr.:54.96 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 81%)
HR avg:109 ( 54%)
Podjazdy: m
Kalorie: 289 kcal
Rower:
Narty Zieleniec
Sobota, 25 lutego 2023 · dodano: 25.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:46 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 519 kcal
Rower:
Siłka
Czwartek, 23 lutego 2023 · dodano: 23.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
19.75 km
0.00 km teren
00:45 h
26.33 km/h:
Maks. pr.:28.79 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 74%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 556 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #25
Poniedziałek, 20 lutego 2023 · dodano: 20.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
12.47 km
0.00 km teren
00:30 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:39.65 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 368 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #24 - HIIT 30min
Niedziela, 19 lutego 2023 · dodano: 19.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
20.91 km
0.00 km teren
00:45 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:31.01 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 79%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 576 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #23
Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
28.27 km
0.00 km teren
01:00 h
28.27 km/h:
Maks. pr.:31.50 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 78%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 728 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #22
Sobota, 18 lutego 2023 · dodano: 18.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:52 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 497 kcal
Rower:
Siłka
Poniedziałek, 13 lutego 2023 · dodano: 13.02.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
3.23 km
0.00 km teren
00:12 h
16.15 km/h:
Maks. pr.:41.79 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 79%)
HR avg:118 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: 137 kcal
Rower: