Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2024

Dystans całkowity:224.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:03
Średnia prędkość:24.65 km/h
Maksymalna prędkość:90.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:174 (87 %)
Maks. tętno średnie:148 (74 %)
Suma kalorii:7754 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:22.43 km i 0h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.89 km 0.00 km teren
01:00 h 24.89 km/h:
Maks. pr.:27.84 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 77%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 779 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #19

Niedziela, 21 stycznia 2024 · dodano: 21.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.30 km 0.00 km teren
01:00 h 26.30 km/h:
Maks. pr.:30.68 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 78%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 786 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #18

Sobota, 20 stycznia 2024 · dodano: 20.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:25 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 83%)
HR avg:126 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 272 kcal
Rower:

Kardio

Środa, 17 stycznia 2024 · dodano: 17.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:32 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 81%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 381 kcal
Rower:

Kardio

Niedziela, 14 stycznia 2024 · dodano: 14.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
32.59 km 0.00 km teren
01:15 h 26.07 km/h:
Maks. pr.:29.74 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 76%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: 888 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #17

Niedziela, 14 stycznia 2024 · dodano: 14.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
27.39 km 0.00 km teren
01:00 h 27.39 km/h:
Maks. pr.:31.25 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 84%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 787 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #16

Sobota, 13 stycznia 2024 · dodano: 13.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.99 km 0.00 km teren
01:00 h 24.99 km/h:
Maks. pr.:29.01 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 72%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 678 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #15

Czwartek, 11 stycznia 2024 · dodano: 11.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.58 km 0.00 km teren
01:00 h 25.58 km/h:
Maks. pr.:29.84 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 80%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 891 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #14

Środa, 10 stycznia 2024 · dodano: 10.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.02 km 0.00 km teren
00:30 h 22.04 km/h:
Maks. pr.:37.85 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 85%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 434 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #13 - HIIT 30min

Poniedziałek, 8 stycznia 2024 · dodano: 08.01.2024 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
28.55 km 0.00 km teren
01:00 h 28.55 km/h:
Maks. pr.:38.53 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: 861 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trenażer #12

Niedziela, 7 stycznia 2024 · dodano: 07.01.2024 | Komentarze 0