rowerowy blog Krissa

Info

Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km

Magnus 13116 km

Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:	390.00 km (w terenie 68.00 km; 17.44%)
Czas w ruchu:	16:08
Średnia prędkość:	24.17 km/h
Maksymalna prędkość:	61.78 km/h
Suma podjazdów:	200 m
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	55.71 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

103.00 km 4.00 km teren

04:07 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:57.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

Wyjazd do Broumova

Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 01.05.2010 | Komentarze 0

Trasa biegła następująco: Bielawa - Przełęcz Woliborska - Nowa Ruda - Tłumaczów - Broumov - Janovicky - Głuszyca - Jedlina Zdrój - Wałbrzych - Dziećmorowice - Bystrzyca Górna - Bojanice - Pieszyce - Bielawa

Trasa dość długa, sporo lekkich podjazdów, kilka ciężkich (np. Przeł. Woliborska, podjazd w Janovickach). W okolicach Bielawy i Świdnicy mocny wiatr utrudniał jazdę. Trasa bardzo ciekawa, jednak po przejechaniu granicy polsko-czeskiej w Janovickach zniknął asfalt. Do Głuszycy trzeba zjechać drogą szutrową, miejscami wysypaną tłuczniem. Jako że jechałem z dwoma kolegami - jednym na rowerze MTB, a z drugim na szosie - kolega od szosy płakał na tym zjeździe :P jadąc 10 km/h (opony nabite do 10 Atm swoje robią), jednak jakoś przejechał.
Niezbyt ciekawy fragment to przejazd z Jedliny do Wałbrzycha gdyż jest to ruchliwa droga, na dodatek cały czas pod górę. Ostatnie 25 km było męczące ze względu na zmęczenie i, przede wszystkim, na silny wiatr i ostre tempo nadawane przez kolegę szosowca.

Kategoria trening

Dane wyjazdu:

54.00 km 49.00 km teren

02:15 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:200 m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

BikeMaraton - I edycja - Wrocław, 25.04.2010 - dystans Mega

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0

Wynik:
Czas - 02:14:54
Punkty - 385
Miejsce open - 288/788
Miejsce M2 - 103/228

Trasa wyglądała następująco:

Trasa szybka, przeważnie szersze dukty, jednak nie brakowało wąskich ścieżek z niebezpiecznymi rowami do przejechania. Było też kilka podjazdów, niektóre strome albo piaszczyste. Część dróg była wysypana tłuczniem (z ostrymi krawędziami), w kilku miejscach leżały potłuczone cegły i dachówki więc łatwo było złapać gumę (na szczęście mnie to ominęło ;)) Zastosowałem ogumienie typu semislick (Kenda Cobra) - nawet się sprawdziły, choć opony ze średnim bieżnikiem też powinny być dobre. Na przecięciach dróg asfaltowych łatwo było o snake'a, gdyż asfalt wystawał ok 10 cm ponad ścieżkę, którą wiodła trasa.

Ogólnie bardzo fajnie, dużo uczestników (1610 osób) i satysfakcjonujący wynik ;) Oby tak dalej ;)

Kategoria maratony i wyścigi, 30-59 km, góral

Dane wyjazdu:

36.00 km 0.00 km teren

01:30 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

Bielawa - DDZ - Włóki itd. czyli rozjazd po wczorajszym treningu i przed jutrzejszym maratonem

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Bielawa - Dzierżoniów - Tuszyn - Mościsko - Piskorzów - Pieszyce - Bielawa

Krótki i spokojny rozjazd po wczorajszym treningu wytrzymałościowym (118 km) i przed jutrzejszym BikeMaratonem we Wro. Krótko, łatwo i przyjemnie ;)

Kategoria 30-59 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

118.00 km 0.00 km teren

04:25 h 26.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

Trening wytrzymałościowy - duża pętla

Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0

Trasa wiodła po kolei przez: Pieszyce - Świdnicę - Pszenno - Panków - Gołaszyce - Chwałów - Maniów - Wojnarowice -Rogów Sobócki - Jordanów Śląski - Jezierzyce Wielkie - Białobrzezie - Łagiewniki - Ratajno - Ligotę Wielką - Kiełczyn - Dzierżoniów - i do Bielawy.

Trasa długa, wytrzymałościowa. Większość płaska ale jest na trasie parę hopek-niespodzianek, jeden z ostrzejszych podjazdów to ok 400 m o nachyleniu ok 12%. Z całości dystansu tylko ~1km przejechałem na średniej zębatce z przodu, reszta z płyty (operując najczęściej z tyłu zębatkami 11, 13 lub 15).

Kategoria 100 i więcej, góral, trening

Dane wyjazdu:

10.00 km 10.00 km teren

00:47 h 12.77 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus