Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/hInformacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2023
Dystans całkowity: | 474.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:00 |
Średnia prędkość: | 23.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
Suma podjazdów: | 3841 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
Suma kalorii: | 14426 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 47.50 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
60.79 km
0.00 km teren
02:29 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:63.80 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 92%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:840 m
Kalorie: 1950 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Glinno, Walimska, Modliszów
Sobota, 29 lipca 2023 · dodano: 29.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.52 km
0.00 km teren
01:46 h
28.60 km/h:
Maks. pr.:49.90 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1473 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Lunch Ride
Czwartek, 27 lipca 2023 · dodano: 27.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.95 km
0.00 km teren
02:18 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:62.36 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:725 m
Kalorie: 1648 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Lekkie górki
Czwartek, 20 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.02 km
0.00 km teren
02:51 h
27.38 km/h:
Maks. pr.:44.72 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:348 m
Kalorie: 1992 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Morning Ride
Wtorek, 18 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
6.45 km
0.00 km teren
01:44 h
3.72 km/h:
Maks. pr.:8.61 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 72%)
HR avg:101 ( 50%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 587 kcal
Rower:
Dookoła zamku Książ
Poniedziałek, 17 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
74.02 km
0.00 km teren
02:41 h
27.59 km/h:
Maks. pr.:44.71 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:479 m
Kalorie: 2146 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Morning Ride
Sobota, 15 lipca 2023 · dodano: 24.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.40 km
0.00 km teren
01:58 h
28.17 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1549 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Morning Ride
Czwartek, 13 lipca 2023 · dodano: 13.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.54 km
0.00 km teren
01:55 h
27.93 km/h:
Maks. pr.:48.29 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 89%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:373 m
Kalorie: 1510 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Morning Ride
Wtorek, 11 lipca 2023 · dodano: 11.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.88 km
0.00 km teren
01:26 h
27.13 km/h:
Maks. pr.:47.36 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:203 m
Kalorie: 1137 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Powrót do kolarstwa ?
Poniedziałek, 10 lipca 2023 · dodano: 10.07.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
2.40 km
0.00 km teren
00:52 h
2.77 km/h:
Maks. pr.:6.05 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 78%)
HR avg:112 ( 56%)
Podjazdy:164 m
Kalorie: 434 kcal
Rower: