Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 31625.25 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Wrzesień3 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2024
| Dystans całkowity: | 536.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 21:16 |
| Średnia prędkość: | 25.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 5330 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
| Suma kalorii: | 14583 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 48.81 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
5.75 km
0.00 km teren
00:41 h
7:07 km/h:
Maks. pr.:4:03 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 80%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:102 m
Kalorie: 504 kcal
Rower:
Bieg w Pforzheim
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 · dodano: 26.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
1.31 km
0.00 km teren
00:33 h
2.38 km/h:
Maks. pr.:5.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:126 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: 293 kcal
Rower:
Lunch Swim
Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.97 km
0.00 km teren
01:59 h
26.71 km/h:
Maks. pr.:53.01 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:392 m
Kalorie: 1386 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Sopot... wszystkie rodzaje nawierzchni oraz ciągłe hamowanie i ruszanie
Piątek, 23 sierpnia 2024 · dodano: 23.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.23 km
0.00 km teren
01:20 h
11:03 km/h:
Maks. pr.:7:39 km/h
Temperatura:
HR max:122 ( 61%)
HR avg:100 ( 50%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 517 kcal
Rower:
Evening Walk
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
100.29 km
0.00 km teren
03:30 h
28.65 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:789 m
Kalorie: 2374 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Ziębice
Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 18.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.92 km
0.00 km teren
01:14 h
31.56 km/h:
Maks. pr.:49.72 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy:171 m
Kalorie: 1074 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Krzyżowa
Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
58.03 km
0.00 km teren
01:43 h
33.80 km/h:
Maks. pr.:49.64 km/h
Temperatura:27.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 1282 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Świdnica Wiry
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
78.87 km
0.00 km teren
03:08 h
25.17 km/h:
Maks. pr.:60.74 km/h
Temperatura:23.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:1225 m
Kalorie: 2166 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Wilcza, Huberek, Nowa Ruda, Jugowska
Sobota, 10 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.94 km
0.00 km teren
01:41 h
27.29 km/h:
Maks. pr.:48.91 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:581 m
Kalorie: 1093 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
3x pętla Ostroszowice
Wtorek, 6 sierpnia 2024 · dodano: 06.08.2024 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
82.89 km
0.00 km teren
03:18 h
25.12 km/h:
Maks. pr.:64.61 km/h
Temperatura:19.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:1198 m
Kalorie: 2318 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R