Info
Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2026
| Dystans całkowity: | 329.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:42 |
| Średnia prędkość: | 28.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 2492 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6760 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 32.98 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.04 km
0.00 km teren
01:37 h
28.48 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:15.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 1178 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Owiesno, Marianówek, Jaźwina
Czwartek, 26 lutego 2026 · dodano: 26.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.95 km
0.00 km teren
00:50 h
32.34 km/h:
Maks. pr.:51.62 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 571 kcal
Rower:
Zwift - SST (Short) on Jurassic Coast in Watopia
Poniedziałek, 23 lutego 2026 · dodano: 23.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
18.01 km
0.00 km teren
00:40 h
27.02 km/h:
Maks. pr.:62.64 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: 471 kcal
Rower:
Zwift - Climb Portal: Montée du Chinaillon at 100% Elevation in Watopia
Wtorek, 17 lutego 2026 · dodano: 17.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
45.85 km
0.00 km teren
01:33 h
29.58 km/h:
Maks. pr.:50.54 km/h
Temperatura:9.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:272 m
Kalorie: 1117 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
💨🌧💨 Krzyżowa, Kiełczyn
Piątek, 13 lutego 2026 · dodano: 13.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.51 km
0.00 km teren
01:14 h
29.60 km/h:
Maks. pr.:53.86 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 84%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:127 m
Kalorie: 630 kcal
Rower:
Zwift - Threshold Development on Watopia's Waistband in Watopia
Środa, 11 lutego 2026 · dodano: 11.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.33 km
0.00 km teren
01:11 h
25.63 km/h:
Maks. pr.:55.66 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 75%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 536 kcal
Rower:
Zwift - Foundation on Coast to Coast in Watopia
Wtorek, 10 lutego 2026 · dodano: 10.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
36.78 km
0.00 km teren
01:18 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:55.30 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 85%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 672 kcal
Rower:
Zwift - Threshold Development on Neokyo All-Nighter in Makuri Islands
Niedziela, 8 lutego 2026 · dodano: 08.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
27.25 km
0.00 km teren
01:02 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:49.25 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 76%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 490 kcal
Rower:
Zwift - Foundation in Watopia
Piątek, 6 lutego 2026 · dodano: 06.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
29.90 km
0.00 km teren
01:06 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:55.58 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 77%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy:212 m
Kalorie: 559 kcal
Rower:
Zwift - Threshold Development on Makuri Madness in Makuri Islands
Wtorek, 3 lutego 2026 · dodano: 03.02.2026 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.16 km
0.00 km teren
01:11 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 74%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 536 kcal
Rower:


