Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 295.00 km (w terenie 168.00 km; 56.95%) |
| Czas w ruchu: | 15:24 |
| Średnia prędkość: | 19.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1822 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (78 %) |
| Suma kalorii: | 6439 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 26.82 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
35.00 km teren
02:59 h
15.08 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:1039 m
Kalorie: 3371 kcal
Rower:Magnus
Srebrna Góra forty, powrót czerwonym
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Wybraliśmy się w czterech w okolice fortów w Srebrnej Górze. Sporą częścią ścieżek jechałem pierwszy raz. Bardzo ciekawa trasa, szczególnie powrót ze Srebrnej czerwonym szlakiem na Przełęcz Woliborską - dużo interwałów, trudne podjazdy, wymagające zjazdy.
Dane wyjazdu:
7.00 km
7.00 km teren
00:43 h
9.77 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 780 kcal
Rower:Magnus
Parkowa
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 1
Parkowa... dawno tu nie jeździłem... i zapomniałem jak jest ciężko, oj ciężko.
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:26 h
27.53 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:531 m
Kalorie: 2288 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Brzeźnica, Ząbkowice, Stoszowice...
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Pierwszy wyjazd po wakacjach, ciekawa, pagórkowata trasa, doborowe towarzystwo i można jechać ;)
Dane wyjazdu:
26.00 km
26.00 km teren
01:10 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Okolice Gulbitów, Bogaczewa
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.00 km
10.00 km teren
00:40 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Okolice Gulbitów
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
8.00 km teren
00:46 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Morąg
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.00 km
23.00 km teren
01:30 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Gulbity - Kretowiny
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.00 km
20.00 km teren
01:13 h
17.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Białogóra - Dębki
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.00 km
4.00 km teren
00:52 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus
Asfaltowo - okolice Białogóry
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.00 km
11.00 km teren
01:20 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus