Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-59 km

Dystans całkowity:4899.00 km (w terenie 1895.00 km; 38.68%)
Czas w ruchu:251:53
Średnia prędkość:19.45 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:65458 m
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:170 (85 %)
Suma kalorii:150316 kcal
Liczba aktywności:112
Średnio na aktywność:43.74 km i 2h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
01:38 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:407 m
Kalorie: 1848 kcal

Tarnów

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
43.00 km 35.00 km teren
03:01 h 14.25 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1339 m
Kalorie: 2180 kcal

Objazd trasy maratonu w Głuszycy

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
49.00 km 0.00 km teren
01:35 h 30.95 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:398 m
Kalorie: 1424 kcal

Tarnów

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
31.00 km 25.00 km teren
01:54 h 16.32 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:898 m
Kalorie: 1452 kcal

Trzy buki od żółtego + ścianka Pieszyce

Piątek, 17 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
42.00 km 40.00 km teren
02:58 h 14.16 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:162 ( 81%)
Podjazdy:1284 m
Kalorie: 3262 kcal

V wyścig MTB Walim

Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:13 h 27.95 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 91%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: 1012 kcal

3 x Myśliszów

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 29.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
52.00 km 0.00 km teren
01:45 h 29.71 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:136 ( 68%)
Podjazdy:500 m
Kalorie: 1576 kcal

Pętla przez Tarnów + Myśliszów

Czwartek, 11 czerwca 2015 · dodano: 12.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
36.00 km 30.00 km teren
02:12 h 16.36 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:1065 m
Kalorie: 1767 kcal

Wielka Sowa i Kalenica

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 04.06.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
51.00 km 51.00 km teren
03:08 h 16.28 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:1461 m
Kalorie: 3529 kcal

#3 Bikemaraton - Wałbrzych

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:14 h 27.57 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 935 kcal

Myśliszów x3

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening