Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wyjazdowo

Dystans całkowity:2773.00 km (w terenie 841.00 km; 30.33%)
Czas w ruchu:151:09
Średnia prędkość:18.35 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:24691 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:160 (80 %)
Suma kalorii:73537 kcal
Liczba aktywności:54
Średnio na aktywność:51.35 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
01:18 h 18.46 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:848 m
Kalorie: 1443 kcal
Rower:

Funchal - Caniço

Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
18.00 km 0.00 km teren
01:01 h 17.70 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 1122 kcal
Rower:

Funchal - Camara de Lobos

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
69.00 km 0.00 km teren
02:20 h 29.57 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:394 m
Kalorie: 1882 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Zlate Hory z Głębinowa

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
93.00 km 0.00 km teren
03:38 h 25.60 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:1790 m
Kalorie: 3598 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Lewin, Destna, Rokytnice

Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
6.00 km 5.00 km teren
00:27 h 13.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Rozgrzewka przed maratonem

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria wyjazdowo, kręcenie, <30 km


Dane wyjazdu:
40.00 km 40.00 km teren
02:50 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1201 m
Kalorie: 3254 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Singltrek pod Smrkiem

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
03:33 h 23.94 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:1416 m
Kalorie: 4096 kcal
Rower:

Fuerteventura

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 4







Wypożyczony rower - KTM Strada 2000 na osprzęcie Shimano 105


Długi podjazd od La Pared, po lewej góry Cardon



Wjazd do Pajary



W Esquinzo


Ciężki powrót do Costa Calma



Widok na plażę Sotavento



Costa Calma



Costa Calma



Kategoria 60-99, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
16.00 km 0.00 km teren
00:37 h 25.95 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 560 kcal
Rower:

Fuerteventura - do wypożyczalni

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, kręcenie, szosa, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
13.00 km 10.00 km teren
01:36 h 8.12 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:711 m
Kalorie: 1545 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trasy Enduro Srebrna Góra

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
40.00 km 20.00 km teren
02:00 h 20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Mazury

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, wyjazdowo