Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 17142 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:738.00 km (w terenie 151.00 km; 20.46%)
Czas w ruchu:31:56
Średnia prędkość:23.11 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:10863 m
Maks. tętno maksymalne:197 (98 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:29373 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:67.09 km i 2h 54m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
151.00 km 0.00 km teren
06:03 h 24.96 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:197 ( 98%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:2576 m
Kalorie: 5513 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Zieleniec

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
25.00 km 20.00 km teren
01:40 h 15.00 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:750 m
Kalorie: 1602 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kalenica

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
51.00 km 51.00 km teren
03:08 h 16.28 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:166 ( 83%)
Podjazdy:1461 m
Kalorie: 3529 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

#3 Bikemaraton - Wałbrzych

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria maratony i wyścigi, góral, 30-59 km


Dane wyjazdu:
6.00 km 5.00 km teren
00:27 h 13.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Rozgrzewka przed maratonem

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria wyjazdowo, kręcenie, <30 km


Dane wyjazdu:
111.00 km 0.00 km teren
03:51 h 28.83 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:582 m
Kalorie: 3291 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Strzegom, Żarów, Wiry

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
34.00 km 0.00 km teren
01:14 h 27.57 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:520 m
Kalorie: 935 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Myśliszów x3

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
40.00 km 40.00 km teren
02:50 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:1201 m
Kalorie: 3254 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Singltrek pod Smrkiem

Niedziela, 10 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
85.00 km 0.00 km teren
02:50 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:514 m
Kalorie: 2358 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Jordanów, Niemcza

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria trening, szosa, 60-99


Dane wyjazdu:
125.00 km 0.00 km teren
04:34 h 27.37 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:1694 m
Kalorie: 4233 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Adrspach

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


Dane wyjazdu:
65.00 km 0.00 km teren
02:29 h 26.17 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 82%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy:368 m
Kalorie: 1572 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Rozjazd Piława, Gilów, Kiełczyn

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening