Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 29966.96 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.40 km/hInformacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Maj5 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
Dystans całkowity: | 131.82 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:27 |
Średnia prędkość: | 12.22 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.98 km/h |
Suma podjazdów: | 178 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (72 %) |
Suma kalorii: | 6641 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 16.48 km i 1h 14m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
7.06 km
0.00 km teren
01:31 h
12:53 km/h:
Maks. pr.:5:02 km/h
Temperatura:
HR max:126 ( 63%)
HR avg: 90 ( 45%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 491 kcal
Rower:
Lunch Walk
Niedziela, 26 marca 2023 · dodano: 26.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.26 km
0.00 km teren
02:33 h
13:35 km/h:
Maks. pr.:5:40 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 77%)
HR avg: 81 ( 40%)
Podjazdy: 72 m
Kalorie: 1034 kcal
Rower:
Morning Walk
Sobota, 25 marca 2023 · dodano: 25.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
11.27 km
0.00 km teren
02:52 h
15:15 km/h:
Maks. pr.:2:55 km/h
Temperatura:
HR max:127 ( 63%)
HR avg: 86 ( 43%)
Podjazdy: 49 m
Kalorie: 1127 kcal
Rower:
Lunch Walk
Piątek, 24 marca 2023 · dodano: 24.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.82 km
0.00 km teren
01:00 h
26.82 km/h:
Maks. pr.:31.11 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 80%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 804 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #31
Środa, 22 marca 2023 · dodano: 22.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:53 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:170 ( 85%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 591 kcal
Rower:
Siłka
Poniedziałek, 20 marca 2023 · dodano: 20.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
21.27 km
0.00 km teren
00:51 h
25.02 km/h:
Maks. pr.:30.83 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 81%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 636 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #30
Sobota, 18 marca 2023 · dodano: 18.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:47 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 86%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 511 kcal
Rower:
Siłka
Poniedziałek, 13 marca 2023 · dodano: 13.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.07 km
0.00 km teren
00:45 h
21.43 km/h:
Maks. pr.:53.98 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 83%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 468 kcal
Rower:
Morning Alpine Ski
Sobota, 11 marca 2023 · dodano: 11.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
14.50 km
0.00 km teren
00:30 h
29.00 km/h:
Maks. pr.:29.92 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 77%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 406 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Trenażer #29
Środa, 8 marca 2023 · dodano: 08.03.2023 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.57 km
0.00 km teren
00:45 h
31.43 km/h:
Maks. pr.:34.24 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 80%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 573 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R