Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2025

Dystans całkowity:339.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:07
Średnia prędkość:24.92 km/h
Maksymalna prędkość:66.67 km/h
Suma podjazdów:2474 m
Maks. tętno maksymalne:178 (89 %)
Maks. tętno średnie:151 (75 %)
Suma kalorii:6556 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:21.21 km i 0h 49m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
17.30 km 0.00 km teren
00:45 h 23.07 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:
HR max:128 ( 64%)
HR avg:117 ( 58%)
Podjazdy:118 m
Kalorie: 304 kcal
Rower:

Zwift - Cadence Pyramid on The Fan Flats in Richmond

Niedziela, 30 listopada 2025 · dodano: 30.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.73 km 0.00 km teren
00:30 h 27.46 km/h:
Maks. pr.:44.50 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 74%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy: 59 m
Kalorie: 234 kcal
Rower:

Zwift - Final Sharpen on Greater London Flat in London

Piątek, 28 listopada 2025 · dodano: 28.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
15.19 km 0.00 km teren
00:50 h 18.23 km/h:
Maks. pr.:63.86 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 76%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:303 m
Kalorie: 403 kcal
Rower:

Zwift - Taper Steady on Tour Of Tewit Well in Yorkshire

Środa, 26 listopada 2025 · dodano: 26.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.27 km 0.00 km teren
00:50 h 23.12 km/h:
Maks. pr.:55.51 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 76%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 386 kcal
Rower:

Zwift - Taper Time on Jungle Circuit in Watopia

Poniedziałek, 24 listopada 2025 · dodano: 24.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
45.31 km 0.00 km teren
01:40 h 27.19 km/h:
Maks. pr.:44.71 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 80%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 788 kcal
Rower:

Zwift - The Long Ride on R.G.V. in France

Sobota, 22 listopada 2025 · dodano: 22.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.40 km 0.00 km teren
00:50 h 25.68 km/h:
Maks. pr.:65.74 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 71%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: 387 kcal
Rower:

Zwift - Low-Cadence Intervals on Figure 8 in Watopia

Czwartek, 20 listopada 2025 · dodano: 20.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.99 km 0.00 km teren
00:50 h 28.79 km/h:
Maks. pr.:53.06 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 81%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 437 kcal
Rower:

Zwift - Step-Down Intervals on Classique in London

Wtorek, 18 listopada 2025 · dodano: 18.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
38.89 km 0.00 km teren
01:25 h 27.45 km/h:
Maks. pr.:55.51 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 87%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: 716 kcal
Rower:

Zwift - The Long Ride on Sand And Sequoias in Watopia

Niedziela, 16 listopada 2025 · dodano: 16.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.51 km 0.00 km teren
00:50 h 27.01 km/h:
Maks. pr.:48.46 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 81%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:131 m
Kalorie: 403 kcal
Rower:

Zwift - Make A Break For It on Douce France in France

Piątek, 14 listopada 2025 · dodano: 14.11.2025 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:30 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 82%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: 269 kcal
Rower:

5x cycle core & 2x k-sculpt kettlebell

Czwartek, 13 listopada 2025 · dodano: 13.11.2025 | Komentarze 0