Info
Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
| Dystans całkowity: | 258.26 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:24 |
| Średnia prędkość: | 27.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 1772 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Suma kalorii: | 7119 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 51.65 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.22 km
0.00 km teren
02:03 h
27.91 km/h:
Maks. pr.:57.67 km/h
Temperatura:21.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 1497 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Krzyżowa od drugiej strony
Wtorek, 29 lipca 2025 · dodano: 29.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.42 km
0.00 km teren
01:58 h
27.16 km/h:
Maks. pr.:53.06 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:460 m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Przerzeczyn i Niemcza
Środa, 23 lipca 2025 · dodano: 23.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.55 km
0.00 km teren
02:02 h
26.34 km/h:
Maks. pr.:52.06 km/h
Temperatura:25.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: 1422 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Kośmin i Nowizna
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
46.70 km
0.00 km teren
01:39 h
28.30 km/h:
Maks. pr.:46.94 km/h
Temperatura:22.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:264 m
Kalorie: 1352 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Krzyżowa i Kiełczyn
Poniedziałek, 7 lipca 2025 · dodano: 07.07.2025 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
47.37 km
0.00 km teren
01:42 h
27.86 km/h:
Maks. pr.:46.87 km/h
Temperatura:29.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 1376 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R


