Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 9860.00 km (w terenie 1961.00 km; 19.89%) |
| Czas w ruchu: | 458:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 122472 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (81 %) |
| Suma kalorii: | 315747 kcal |
| Liczba aktywności: | 187 |
| Średnio na aktywność: | 52.73 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.00 km
8.00 km teren
01:13 h
15.62 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1371 kcal
Rower:Magnus
Trzy Buki
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
Od Leśnego Dworku dużo wody płynącej drogą z gór, wyżej kopny śnieg, także nie obyło się bez wprowadzania.Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:22 h
25.35 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max:186 ( 93%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: 2437 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Tąpadła
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:04 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:255 m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Lutomia, Jaźwina, Roztocznik
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:30 h
25.33 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:268 m
Kalorie: 1552 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Dość ciepło, ale wietrznie
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 04.01.2013 | Komentarze 1
Dzisiaj było dość przyjemnie pod względem temperatury, jednak momentami mocno zawiewało. Na zjeździe z Kietlic do Bielawy aby utrzymać ok 30 km/h musiałem cały czas kręcić.Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:21 h
25.93 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:103 m
Kalorie: 1161 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pierwszy wyjazd w nowym roku
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 02.01.2013 | Komentarze 0
Dziś wiatr nie był taki mocny, wyszło słońce więc wybrałem się na krótki trening. Było dość chłodno, a na otwartym terenie trochę wiało.Dane wyjazdu:
40.00 km
40.00 km teren
04:00 h
10.00 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:1475 m
Kalorie: 5213 kcal
Rower:Magnus
Siedem tysięczników w tym Śnieżnik
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Profil z danych gps - nic nie zafałszował tym razem. Ciekawe dane, prawie cała trasa z nachyleniami powyżej 6, a nawet 10% :D
Dane wyjazdu:
58.00 km
56.00 km teren
03:40 h
15.82 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:1158 m
Kalorie: 3732 kcal
Rower:Magnus
Singltrek pod Smrkiem
Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
117.00 km
0.00 km teren
05:33 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy:1288 m
Kalorie: 3977 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pielgrzymka do Krzeszowa
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, kręcenie, szosa, trening
Dane wyjazdu:
18.00 km
11.00 km teren
00:57 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:417 m
Kalorie: 847 kcal
Rower:Magnus
Jodłownik i platforma widokowa
Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 1
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
03:52 h
28.45 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:979 m
Kalorie: 3536 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Infrasettimanale Classico w Świdnicy ;) 30.09.2012
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 2
Przybliżona trasa: Kategoria 100 i więcej, szosa, trening