rowerowy blog Krissa

Info

Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km

Magnus 13116 km

Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:15 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cube Agree GTC

Za Świdnicę

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

Kategoria trening, szosa, 60-99

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:37 h 25.95 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:177 ( 88%)

HR avg:153 ( 76%)

Podjazdy:210 m

Kalorie: 560 kcal

Rower:

Fuerteventura - do wypożyczalni

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, kręcenie, szosa, wyjazdowo

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

03:33 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:62.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max:182 ( 91%)

HR avg:158 ( 79%)

Podjazdy:1416 m

Kalorie: 4096 kcal

Rower:

Fuerteventura

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 10.02.2015 | Komentarze 4

Wypożyczony rower - KTM Strada 2000 na osprzęcie Shimano 105

Długi podjazd od La Pared, po lewej góry Cardon

Wjazd do Pajary

W Esquinzo

Ciężki powrót do Costa Calma

Widok na plażę Sotavento

Costa Calma

Costa Calma

Kategoria 60-99, szosa, trening, wyjazdowo

Dane wyjazdu:

27.00 km 21.00 km teren

01:44 h 15.58 km/h:

Maks. pr.:64.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:737 m

Kalorie: 1296 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Jodłownik, dookoła Kaczaby, podjazd kostką

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

24.00 km 18.00 km teren

01:26 h 16.74 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:544 m

Kalorie: 1073 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Jodłownik, dookoła Kaczaby i zbiornik

Niedziela, 2 listopada 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

30.00 km 20.00 km teren

02:01 h 14.88 km/h:

Maks. pr.:49.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:756 m

Kalorie: 1509 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Kalenica + zielony

Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

18.00 km 13.00 km teren

01:11 h 15.21 km/h:

Maks. pr.:54.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:589 m

Kalorie: 882 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Pod Bielawską Polanę

Wtorek, 28 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

37.00 km 30.00 km teren

02:36 h 14.23 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:997 m

Kalorie: 2400 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Wielka Sowa, żółty, Kozie Siodło

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

28.00 km 19.00 km teren

01:48 h 15.56 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max:188 ( 94%)

HR avg:156 ( 78%)

Podjazdy:774 m

Kalorie: 2346 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Czerwony szlak (Bielawa) Strefy MTB Sudety

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

13.00 km 10.00 km teren

01:36 h 8.12 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max:198 ( 99%)

HR avg:160 ( 80%)

Podjazdy:711 m

Kalorie: 1545 kcal

Rower:Ibis Mojo SL-R

Trasy Enduro Srebrna Góra

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening, wyjazdowo