Info
Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
100 i więcej
| Dystans całkowity: | 3897.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 158:40 |
| Średnia prędkość: | 24.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 38490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Suma kalorii: | 100413 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 129.90 km i 5h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
124.00 km
0.00 km teren
04:40 h
26.57 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1444 m
Kalorie: 4600 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Adrspach
Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
101.00 km
0.00 km teren
04:12 h
24.05 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:1440 m
Kalorie: 3693 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Polanica
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
156.00 km
0.00 km teren
06:33 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:2235 m
Kalorie: 7030 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pradziad
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening, wyjazdowo
Dane wyjazdu:
153.00 km
0.00 km teren
06:34 h
23.30 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:2840 m
Kalorie: 6680 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Zieleniec
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
117.00 km
0.00 km teren
05:52 h
19.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 88%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3520 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pielgrzymka do Częstochowy - dzień III
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, kręcenie, szosa, wyjazdowo
Dane wyjazdu:
118.00 km
0.00 km teren
05:59 h
19.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 89%)
HR avg:117 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: 3346 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pielgrzymka do Częstochowy - dzień II
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, kręcenie, szosa, wyjazdowo
Dane wyjazdu:
118.00 km
0.00 km teren
04:18 h
27.44 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 4170 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pierwsza seta - Zbiornik Mietkowski, Jordanów
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 21.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
117.00 km
0.00 km teren
05:33 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy:1288 m
Kalorie: 3977 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Pielgrzymka do Krzeszowa
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, kręcenie, szosa, trening
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
03:52 h
28.45 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:979 m
Kalorie: 3536 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Infrasettimanale Classico w Świdnicy ;) 30.09.2012
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 2
Przybliżona trasa: Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
117.00 km
0.00 km teren
04:41 h
24.98 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:1694 m
Kalorie: 3623 kcal
Rower:Cube Agree GTC
W kierunku Karpacza
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
7 rano meldujemy się z Tomkiem u Infera, uderzamy we trzech w kierunku Karpacza. Jest ciepło, wiatr nie przeszkadza do momentu dojazdu do Burkatowa. Do Wałbrzycha jedzie się już gorzej, do tego pod górę. W Wałbrzychu kolejne podjazdy i zjazdy na zmianę przy coraz gorszej aurze. Jedziemy przez Boguszów-Gorce, robi się coraz chłodniej i zaczyna mocniej wiać w twarz. Kilka kilometrów przed Kamienną Górą zatrzymujemy się na przystanku w celu pożywienia i odpoczynku. Chmury są coraz ciemniejsze, więc po ruszeniu w dalszą drogę uznajemy, że skracamy trasę i skręcamy na Bogaczowice. Kilka górek, asfalt robi się dobry i Infer wychodzi na czoło - trzyma ~45-50 km/h i tak przez kilka kilometrów :D W Bogaczowicach skręcamy na Szczawno, dalej Wałbrzych, Julianów i szybki zjazd do Lubachowa. Stąd już bardzo dobrze znaną drogą jedziemy do domu.
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening


