Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

30-59 km

Dystans całkowity:4899.00 km (w terenie 1895.00 km; 38.68%)
Czas w ruchu:251:53
Średnia prędkość:19.45 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:65458 m
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:170 (85 %)
Suma kalorii:150316 kcal
Liczba aktywności:112
Średnio na aktywność:43.74 km i 2h 14m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
01:57 h 30.26 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 1841 kcal

Świdnica

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
01:48 h 29.44 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1827 kcal

Pętla standard - wietrznie

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
31.00 km 24.00 km teren
01:42 h 18.24 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1703 kcal

X-line oraz Hacklberg Trail

Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
51.00 km 41.00 km teren
05:58 h 8.55 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy:600 m
Kalorie: 3599 kcal

Saalbach i Leogang

Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
40.00 km 30.00 km teren
02:37 h 15.29 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:117 ( 58%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1318 kcal

Trasy zjazdowe Saalbach

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
02:28 h 14.59 km/h:
Maks. pr.:74.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:184 ( 92%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:1400 m
Kalorie: 2812 kcal

Grossglockner Strasse

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
02:05 h 26.88 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 1989 kcal

Świdnica

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
02:14 h 26.42 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:363 m
Kalorie: 1620 kcal

Pętla po powiecie

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
34.00 km 27.00 km teren
02:21 h 14.47 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:950 m
Kalorie: 2343 kcal

Wielka Sowa

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Ciężko dzisiaj szło, była bomba po wczorajszej szosie...
Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
34.00 km 29.00 km teren
02:15 h 15.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:774 m
Kalorie: 1925 kcal

Trasą maratonu Lincolna i zielony szlak z Jugowskiej

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria trening, góral, 30-59 km