Info
Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-59 km
| Dystans całkowity: | 4899.00 km (w terenie 1895.00 km; 38.68%) |
| Czas w ruchu: | 251:53 |
| Średnia prędkość: | 19.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 65458 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Suma kalorii: | 150316 kcal |
| Liczba aktywności: | 112 |
| Średnio na aktywność: | 43.74 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.00 km
20.00 km teren
02:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Mazury
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 30.09.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
35.00 km
25.00 km teren
02:34 h
13.64 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:189 ( 94%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:972 m
Kalorie: 2877 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Wielka Sowa, zjazd niebieskim
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
02:00 h
15.00 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:841 m
Kalorie: 1492 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Kalenica
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.00 km
21.00 km teren
02:02 h
16.23 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:970 m
Kalorie: 1510 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Kalenica i Przełęcz Woliborska
Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 14.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:58 h
27.97 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:491 m
Kalorie: 2072 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Jezioro Bystrzyckie
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:05 h
29.54 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Lutmia, Mościsko
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
40.00 km
35.00 km teren
02:47 h
14.37 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1022 m
Kalorie: 2068 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Wielka Sowa, powrót zielonym
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:28 h
27.95 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:116 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Rozjazd
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.00 km
0.00 km teren
01:44 h
28.27 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:183 ( 91%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:202 m
Kalorie: 1424 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Świdnica, powrót przez Bratoszów
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:03 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy:409 m
Kalorie: 1728 kcal
Rower:Cube Agree GTC


