Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9860.00 km (w terenie 1961.00 km; 19.89%)
Czas w ruchu:458:25
Średnia prędkość:21.51 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:122472 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:162 (81 %)
Suma kalorii:315747 kcal
Liczba aktywności:187
Średnio na aktywność:52.73 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
26.00 km 20.00 km teren
01:59 h 13.11 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:198 ( 99%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:921 m
Kalorie: 2214 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Kalenica

Niedziela, 27 października 2013 · dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
45.00 km 45.00 km teren
03:08 h 14.36 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1300 m
Kalorie: kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Singltrek pod Smrkiem

Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria trening, góral, 30-59 km, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
156.00 km 0.00 km teren
06:33 h 23.82 km/h:
Maks. pr.:73.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:191 ( 95%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:2235 m
Kalorie: 7030 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Pradziad

Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0

Kategoria 100 i więcej, szosa, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
49.00 km 47.00 km teren
03:43 h 13.18 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:1356 m
Kalorie: 4367 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Rychlebskie Ścieżki

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
40.00 km 35.00 km teren
03:20 h 12.00 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1567 m
Kalorie: 4400 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Okolice Lubawki

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening, wyjazdowo


Dane wyjazdu:
86.00 km 0.00 km teren
03:09 h 27.30 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:649 m
Kalorie: 3050 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Zagórze Śl., Tąpadła

Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening


Dane wyjazdu:
44.00 km 34.00 km teren
02:57 h 14.92 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:1010 m
Kalorie: 3450 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Wielka Sowa, Lisie Skały

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
01:57 h 30.26 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:188 ( 94%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 1841 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Świdnica

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
01:48 h 29.44 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:259 m
Kalorie: 1827 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Pętla standard - wietrznie

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
29.00 km 23.00 km teren
03:26 h 8.45 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:120 ( 60%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: 1836 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

W stronę Kitz oraz 2x Z-line

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria wyjazdowo, trening, góral, <30 km