Info
Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa.
Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h Informacje o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Lipiec1 - 0
- 2026, Maj2 - 0
- 2026, Kwiecień6 - 0
- 2026, Marzec8 - 0
- 2026, Luty10 - 0
- 2026, Styczeń20 - 0
- 2025, Grudzień17 - 0
- 2025, Listopad17 - 0
- 2025, Październik1 - 0
- 2025, Wrzesień2 - 0
- 2025, Sierpień7 - 0
- 2025, Lipiec5 - 0
- 2025, Czerwiec3 - 0
- 2025, Maj2 - 0
- 2025, Luty2 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień1 - 0
- 2024, Listopad2 - 0
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień8 - 0
- 2024, Sierpień11 - 0
- 2024, Lipiec13 - 0
- 2024, Czerwiec6 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień3 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty3 - 0
- 2024, Styczeń12 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad10 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień1 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2023, Lipiec10 - 0
- 2023, Czerwiec4 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Marzec10 - 0
- 2023, Luty16 - 0
- 2023, Styczeń18 - 0
- 2022, Listopad8 - 0
- 2022, Październik15 - 0
- 2022, Wrzesień2 - 0
- 2022, Sierpień5 - 0
- 2022, Lipiec3 - 0
- 2022, Czerwiec5 - 0
- 2022, Maj8 - 0
- 2022, Kwiecień2 - 0
- 2022, Marzec4 - 0
- 2022, Luty2 - 0
- 2022, Styczeń2 - 0
- 2021, Grudzień1 - 0
- 2021, Listopad7 - 0
- 2021, Październik5 - 0
- 2021, Wrzesień2 - 0
- 2021, Sierpień8 - 0
- 2021, Lipiec9 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj10 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec3 - 0
- 2021, Luty12 - 0
- 2021, Styczeń15 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad8 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień5 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec12 - 0
- 2020, Maj10 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień3 - 0
- 2015, Sierpień2 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty2 - 4
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik3 - 0
- 2014, Wrzesień2 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec4 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień7 - 0
- 2014, Marzec18 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Październik4 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec24 - 0
- 2013, Czerwiec23 - 1
- 2013, Maj5 - 0
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń4 - 1
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Październik6 - 1
- 2012, Wrzesień14 - 7
- 2012, Sierpień11 - 1
- 2012, Lipiec13 - 0
- 2012, Czerwiec9 - 3
- 2012, Maj10 - 2
- 2012, Kwiecień10 - 1
- 2012, Marzec9 - 6
- 2012, Luty5 - 0
- 2011, Wrzesień3 - 2
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec5 - 0
- 2011, Czerwiec4 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- 2011, Kwiecień6 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień5 - 0
- 2010, Sierpień18 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec7 - 0
- 2010, Maj2 - 0
- 2010, Kwiecień7 - 0
- 2010, Marzec5 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 9860.00 km (w terenie 1961.00 km; 19.89%) |
| Czas w ruchu: | 458:25 |
| Średnia prędkość: | 21.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 122472 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (81 %) |
| Suma kalorii: | 315747 kcal |
| Liczba aktywności: | 187 |
| Średnio na aktywność: | 52.73 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
26.00 km
21.00 km teren
01:40 h
15.60 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:745 m
Kalorie: 1245 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Kalenica
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:58 h
27.97 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:491 m
Kalorie: 2072 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Jezioro Bystrzyckie
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:05 h
29.54 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 1189 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Lutmia, Mościsko
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
202.00 km
0.00 km teren
08:01 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2504 m
Kalorie: 7391 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Karpacz
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
03:06 h
26.13 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:672 m
Kalorie: 2979 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Zapora w Zagórzu i Przełęcz Palczyk
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
25.00 km
20.00 km teren
01:53 h
13.27 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:493 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Łysa Góra i Parkowa
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
04:43 h
23.32 km/h:
Maks. pr.:62.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1702 m
Kalorie: 3820 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Kotlina Kłodzka
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
157.00 km
0.00 km teren
06:30 h
24.15 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:2160 m
Kalorie: 5672 kcal
Rower:Cube Agree GTC
Nachod
Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria 100 i więcej, szosa, trening
Dane wyjazdu:
40.00 km
35.00 km teren
02:47 h
14.37 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1022 m
Kalorie: 2068 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R
Wielka Sowa, powrót zielonym
Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:28 h
27.95 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:116 m
Kalorie: 1531 kcal
Rower:Cube Agree GTC