rowerowy blog Krissa

Info

Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km

Magnus 13116 km

Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

5.00 km 0.00 km teren

00:15 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

Rozgrzewka przed BM Ustroń

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, kręcenie, góral

Dane wyjazdu:

24.00 km 4.00 km teren

01:14 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Bielawa - Pieszyce - DDZ - Piława - Bielawa

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, trening

Dane wyjazdu:

68.00 km 55.00 km teren

02:35 h 26.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus

BikeMaraton - IX edycja - Poznań, 05.09.2010 - dystans Mega

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0

Wynik:
Czas - 2:36:10
Punkty - 385
Miejsce open - 237/613
Miejsce M2 - 62/136

Maraton bardzo szybki, trasa dość ciekawa z kilkoma nawet stromymi podjazdami, jednak krótkimi. Na początku i końcu trasy schody do pokonania :P Nawierzchnia to głównie szutry, z tym że duża ich część była bardzo dziurawa, co skutecznie wytrącało z rytmu...

Plan na ten wyścig to czas pomiędzy 2:15 a 2:30... I cóż... gdyby nie to że zamiast podawanych przez orga 63 km było 68 km to plan byłby w 100% wykonany - na 63 km miałem czas ok 2:23 czyli byłoby idealnie. Ale za rok jak się uda to się odbiję i zdobędę w Poznaniu ponad 400 punktów ;)

Kategoria maratony i wyścigi, 60-99, góral

Dane wyjazdu:

9.00 km 4.00 km teren

00:27 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Magnus