Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Rower stacjonarny

Czwartek, 23 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 0

czas jazdy 1:00

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Rower stacjonarny

Sobota, 18 lutego 2012 · dodano: 18.02.2012 | Komentarze 0

czas 1:02

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Rower stacjonarny

Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 0

czas 0:45

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Rower stacjonarny

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 0

Pierwsze dłuższe kręcenie na jakimkolwiek rowerze :P od czasu wypadku. Na razie krótko bo nie mogę przeciążać kolana.

czas: 0:45

Dane wyjazdu:
68.00 km 63.00 km teren
02:45 h 24.73 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:394 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - X edycja - Poznań, 04.09.2011 - dystans Mega

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 2

Szybki maraton, płasko, płasko i jeszcze raz płasko. Dużo pyłu, a do tego na 7. kilometrze korek w przejściu pod ulicą Warszawską... sporo tam straciłem. Pod koniec był jeden bardziej stromy zjazd (jak na tamte warunki :P), na którym całkowicie puściłem klamki. Pod koniec przywaliłem przednim kołem, ale na szczęście snake'a nie było. Cel jaki miałem na tym maratonie, czyli czas ok. 2:45 i przede wszystkim wywalczenie lepszego sektora został spełniony. Prawdopodobnie będę miał sektor 4. (kto wie czy gdyby nie korek nie byłby to sektor 3.)

Dane wyjazdu:
10.00 km 3.00 km teren
00:37 h 16.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Rozgrzewka przed BM Poznań

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie


Dane wyjazdu:
14.00 km 14.00 km teren
01:12 h 11.67 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

XC - Góra Parkowa

Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
9.00 km 9.00 km teren
00:59 h 9.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

XC - Góra Parkowa

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
10.00 km 10.00 km teren
01:01 h 9.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Góra Parkowa

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
57.00 km 56.00 km teren
04:00 h 14.25 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1686 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - IX edycja - Bielawa, 20.08.2011 - dystans Mega

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 2

Najlepszy ze wszystkich edycji bikemaratonu. Dużo stromych podjazdów, także technicznych, do tego zjazdy - i szybkie szutrowe i wolniejsze techniczne. Czyste mtb. Do tego sporo kamieni, korzeni i błota. Z początku jechało mi się dobrze, jednak od przełęczy walimskiej było już gorzej. Mimo wszystko było super.