Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

góral

Dystans całkowity:6711.00 km (w terenie 3533.00 km; 52.64%)
Czas w ruchu:383:00
Średnia prędkość:17.52 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Suma podjazdów:88809 m
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:170 (85 %)
Suma kalorii:152245 kcal
Liczba aktywności:190
Średnio na aktywność:35.32 km i 2h 00m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
18.00 km 10.00 km teren
01:07 h 16.12 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

MTB!!!

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0



Ok 14. dostałem smsa od Tomka, czy jadę ok 16 gdzieś w górki. Odpowiedziałem, że nie bo nie mam czasu... Jednak po 15 minutach już ustalaliśmy cel wyjazdu - nad brakiem czasu zwyciężył ciąg do gór w prawdziwym wydaniu, a nie szosowym.
Po ponad 7-miesięcznej przerwie wróciłem do esencji kolarstwa - MTB. Zrobiliśmy z Tomkiem trasę niezbyt długą, ale na pewno fajną. udało mi się podjechać na platformę widokową niedaleko Leśnego Dworku, a także zjechać tą samą drogą.

Podjazd na platformę widokową © Krissxc


Zjazd z platformy widokowej © Krissxc
Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
00:54 h 26.67 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Pierwszy wyjazd w sezonie

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 1

Krótki wyjazd, ale jak w sam raz jak na pierwszą przejażdżkę. Trasa: Bielawa - Pieszyce - Dolny Dzierżoniów - Dzierżoniów - Piława Dolna - Bielawa

Ogólnie czułem się w miarę dobrze, parę razy kolano dało o sobie znać ale nie w jakiś mocny sposób. Utwierdziło mnie to w przekonaniu że na początku sezonu nie mam co pchać się w góry, a tym bardziej w "pure mtb" ;)
Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
10.00 km 3.00 km teren
00:37 h 16.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Rozgrzewka przed BM Poznań

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie


Dane wyjazdu:
68.00 km 63.00 km teren
02:45 h 24.73 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:394 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - X edycja - Poznań, 04.09.2011 - dystans Mega

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 2

Szybki maraton, płasko, płasko i jeszcze raz płasko. Dużo pyłu, a do tego na 7. kilometrze korek w przejściu pod ulicą Warszawską... sporo tam straciłem. Pod koniec był jeden bardziej stromy zjazd (jak na tamte warunki :P), na którym całkowicie puściłem klamki. Pod koniec przywaliłem przednim kołem, ale na szczęście snake'a nie było. Cel jaki miałem na tym maratonie, czyli czas ok. 2:45 i przede wszystkim wywalczenie lepszego sektora został spełniony. Prawdopodobnie będę miał sektor 4. (kto wie czy gdyby nie korek nie byłby to sektor 3.)
Kategoria maratony i wyścigi, 60-99, góral


Dane wyjazdu:
14.00 km 14.00 km teren
01:12 h 11.67 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

XC - Góra Parkowa

Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
9.00 km 9.00 km teren
00:59 h 9.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

XC - Góra Parkowa

Środa, 31 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
10.00 km 10.00 km teren
01:01 h 9.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Góra Parkowa

Wtorek, 30 sierpnia 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria trening, <30 km, góral


Dane wyjazdu:
13.00 km 3.00 km teren
00:45 h 17.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Dojazd na BM w Bielawie, rozgrzewka i powrót do domu

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, góral, kręcenie


Dane wyjazdu:
57.00 km 56.00 km teren
04:00 h 14.25 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1686 m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

BikeMaraton - IX edycja - Bielawa, 20.08.2011 - dystans Mega

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 2

Najlepszy ze wszystkich edycji bikemaratonu. Dużo stromych podjazdów, także technicznych, do tego zjazdy - i szybkie szutrowe i wolniejsze techniczne. Czyste mtb. Do tego sporo kamieni, korzeni i błota. Z początku jechało mi się dobrze, jednak od przełęczy walimskiej było już gorzej. Mimo wszystko było super.
Kategoria maratony i wyścigi, 30-59 km, góral


Dane wyjazdu:
99.00 km 37.00 km teren
05:15 h 18.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Magnus

Kaszuby

Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0

Kategoria <30 gdyż nie było dłuższych wycieczek
Kategoria <30 km, góral, kręcenie