Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi krissxc z miasta Bielawa. Mam przejechane 35169.63 kilometrów w tym 3589.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.53 km/h
Informacje o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl
Gminy w których byłem

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

Ibis Mojo SL-R 20354 km
Magnus 13116 km
Cube Agree GTC 6531 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy krissxc.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1098.10 km (w terenie 138.00 km; 12.57%)
Czas w ruchu:53:58
Średnia prędkość:20.35 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:12590 m
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:151 (75 %)
Suma kalorii:39355 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:47.74 km i 2h 20m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
21.98 km 0.00 km teren
01:19 h 16.69 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:
HR max:128 ( 64%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:422 m
Kalorie: 851 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
22.00 km 17.00 km teren
01:18 h 16.92 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 871 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Jodłownik, taras

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 1

Kategoria <30 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
33.22 km 0.00 km teren
02:10 h 15.33 km/h:
Maks. pr.:47.16 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 72%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:761 m
Kalorie: 991 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
34.00 km 29.00 km teren
02:15 h 15.11 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:774 m
Kalorie: 1925 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Trasą maratonu Lincolna i zielony szlak z Jugowskiej

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria trening, góral, 30-59 km


Dane wyjazdu:
63.88 km 0.00 km teren
02:13 h 28.82 km/h:
Maks. pr.:56.52 km/h
Temperatura:
HR max:145 ( 72%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:441 m
Kalorie: 1360 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
64.00 km 0.00 km teren
02:15 h 28.44 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:456 m
Kalorie: 1905 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Kamieniec Ząbkowicki

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria 60-99, szosa, trening


Dane wyjazdu:
26.00 km 0.00 km teren
01:04 h 24.38 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:556 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:Cube Agree GTC

Miała być Góra Św. Anny...

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria <30 km, szosa, trening


Dane wyjazdu:
32.00 km 23.00 km teren
02:06 h 15.24 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max:193 ( 96%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:860 m
Kalorie: 2444 kcal
Rower:Magnus

Woliborska MTB, czarny szlak do Wiatraczyna

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria 30-59 km, góral, trening


Dane wyjazdu:
31.29 km 0.00 km teren
02:01 h 15.52 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 75%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:801 m
Kalorie: 1467 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
26.93 km 0.00 km teren
01:52 h 14.43 km/h:
Maks. pr.:37.08 km/h
Temperatura:
HR max:151 ( 75%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:621 m
Kalorie: 1185 kcal
Rower:Ibis Mojo SL-R

Afternoon Ride

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 11.05.2020 | Komentarze 0